I dette sæt får du 5 lange elastikker i forskellig modstand, de kan enten bruges enkeltvis eller sættes sammen for at øge modstanden og dermed sværhedsgraden på øvelsen. Der medfølger 2 håndtag, 2 ankelstropper og et døranker. Håndtag sørger for at du nemt kan holde i elastikkerne ved f.eks. skulder, ryg eller brystøvelser - eller du kan benytte ankelstropperne til nemt sætte elastikkerne fast rundt om anklerne og lave et hav af ben/maveøvelser. Dørankeret gør det mulig at sætte elastikkerne fast i en dør og på den måde nemt lave trækøvelser, brystøvelser og meget andet.
Det er utroligt nemt at bruge. Du tager den eller de elastikker, med den modstand du ønsker at opnå, klikker dem på enten håndtagene eller ankelstropperne og så er du klar til at træne. Med en modstand fra 5 kg op til ~75 kg, kan dette sæt bruges af begyndere såvel som øvede.
Med dette sæt kan du lave alle øvelser derhjemme, som du normalt ville lave i kabelstativet i dit center. Døranker gør det nemt at sætte elastikkerne fast i døren så du kan lave pulls, rows, flyes, cable crunches. Ankelstropperne gør det muligt for dig at få benene med også, med f.eks. kickbacks, sidekicks, cable pull throughs osv. Det er kun fantasien der sætter grænser! Hvis du vil udbygge din hjemmetræning, så læs vores blogindlæg om det bedste træningsudstyr til hjemmet.
Dette sæt har 5 træningselastikker af stærk kvalitet med en modstand på hhv ~25/20/15/10/5kg og kan sættes sammen så de giver en modstand svarende til i alt ~75kg eller bruges enkeltvis.